为减肥或者是皮肤问题，而花非常多的钱，其实对于女性来说，最重要的就是保养好
自己，由内而外，幻轻团队介绍下面这四种蔬菜不妨多吃一些.
首先第一种就是茴香，回想本身的味道可能有些人不是很喜欢吃，但其实它刮油去脂
的效果是非常好的，另外还能在一定程度上起到祛痘的效果！
第二种蔬菜就是阳荷，这种食物我们平时都很少吃也很少听，但是这种食物中含有大
量的营养物质同时还能防止出现便秘的情况，这样也就起到了减肥的效果！
第三种蔬菜小编要说的就是莼菜了，这种食物也是很少听吧，但其中的胶原蛋白是非
常丰富的，小编个人也是非常喜欢吃的，可以起到淡化细纹和色斑的效果！
最后一种蔬菜就是蚕豆，蚕豆中含有大量的蛋白质，和一些微量元素，另外我们经常
吃的话还能很好的改善我们的口臭问题，最重要的是可以起到减肥的效果！ 联系我时，请说是在季晨网看到的，谢谢！
