，在孕前就吃开始吃叶酸。
但很多人对于叶酸还有一些误解，叶酸不只是在受孕前和怀孕后三个月吃的，整个孕期间过程中都应保持一定的叶酸补充。
1、早期补充叶酸：孕早期间是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长分裂十分旺盛，此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形，据数据统计，我国发生率约为3.8%的神经管畸形，包括无脑儿、脊柱裂等，另外还可能引起早期的自然流产。
2、中晚期补充叶酸：到了孕中期、孕晚期间，除了胎儿生长发育外，母体的备容量、乳房、胎盘的发育使得叶酸的需要量大增，叶酸不足孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合症，巨幼红细胞性分血，胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
3、丈夫也需要补充叶酸：孕前男性缺乏叶酸，会导致精液浓度降低、精子活力减弱，而且是精液中携带的染色体数量也会发生异常，出现过多或过少的情况，这不仅会增加孕妈妈流产的机率，而且会引起新生儿出生缺陷，如唐氏综合症，还会增加新生儿长大后患癌症的危险性。
现碾胚芽米中含有孕期必备的中酸，能有效地补充进体内，都说药补不如食补，现碾胚芽米补充叶酸，是最安全也是最健康的。
且现碾出来的胚芽米没有经过二次回收加工，能够保证米的新鲜程度和米大质量，是准父母和准胎儿的最佳首选，反正都要吃饭还不如吃点好的，中农一号提供的永远是最良心的，欢迎广大消费者前来购买。 联系我时，请说是在季晨网看到的，谢谢！
